L'acido lattico.

troppa attività cerebrale senza un'adeguata attività fisica non fa bene alla salute; se vuoi essere pronta per la prova costume devi iniziare a prepararti in tempo, ottobre è sicuramente meglio di maggio; la palestra aiuta a scaricare la tensione; la "gym" è vicino casa quindi devo fare la doccia li, dunque c'è la possibilità che non prenda nessuna malattia mortale; 4 mesi costano solo 99 dollari!!!

non c'erano più scuse dovevo farlo!!
ho comprato le scarpe adatte, e per farlo ho dovuto imparare la differenza tra quelle da "running" e quelle da "cross-training" facendomi deridere dal commesso perchè pensavo fossero più carine quelle da "walking" (giammaiiiii, troppo dure per la gym).
ho anche comprato un pantaloncino, di quelli sportivi molto "cool", che però necessitano di una accurata depilazione. ho fatto anche quella.
poi sono andata in palestra mi sono iscritta. a quel punto 170 kili di muscoli, condensati in un unico omone pelato, mi hanno mostrato i 200 esercizi che dovrei fare....per 45 minuti...


stamattina ci ho messo 20 minuti per scendere le scale di casa e il doppio per salire quelle della metro mentre la gente mi isultava perchè li rallentavo camminando come una menomata.

il tempo è denaro, soprattutto a New York, e tutti camminano ad una super-velocità...o forse sono io che mi sto trasformando in un bradipo!!
non posso scrivere altro mi fanno male i muscoli delle dita, mi sa che andrò a dormire se riesco ad alzarmi dalla sedia per raggiungere il letto...ahhhhh!!
domani ci rivado...

p.s: quella nella foto è una donna!!!